Bagaimana Mencampak Jerawat - Apakah Anda Siap Hadapi Sampai Jerawat Anda?

Bagaimana Mencampak Jerawat - Apakah Anda Siap Hadapi Sampai Jerawat Anda?

Jerawat memiliki cara lucu muncul di wajah Anda di mana semua orang bisa melihatnya, dan urgensi untuk menyingkirkan jerawat Anda menjadi putus asa!

Ketika jerawat melihat kembali pada Anda di cermin setiap hari, Anda mulai menyadari itu tidak benar-benar mengancam kehidupan, yakin itu tidak nyaman dan menyakitkan, tetapi tentu saja tidak cukup alasan bagi Anda untuk mengunjungi dokter Anda yang, seperti banyak, mungkin membuat Anda merasa cukup malu .

Mengetahui bahwa Anda menderita masalah kulit yang cenderung untuk mengunjungi Anda sering bisa sangat mengalahkan diri sendiri, terutama remaja yang sudah menderita perubahan hormon saat mereka memasuki pubertas. Berurusan dengan pelarian dari jerawat dapat membuat Anda merasa sangat tidak menarik, terutama di masyarakat saat ini ketika semuanya adalah tentang bagaimana Anda melihat.

Sayangnya ada banyak kondisi kulit yang tampak jerawat, tapi tidak. Ini berpura-pura jerawat pergi dengan nama-nama Rosacea, keratosis pilaris, dan mereka mungkin yang sangat mirip jerawat seseorang. Pseudofolliculitis barbae juga dikenal sebagai benjolan pisau cukur, (terutama karena tidak banyak sebenarnya dapat mengatakan nama), tetapi ini berpura-pura 'jerawat' bahkan tertipu beberapa dokter untuk berpikir bahwa mereka benar-benar jerawat. Jadi sebelum memulai perawatan apapun, pastikan Anda benar-benar memiliki jerawat.

Alasan bahwa banyak dari kita datang untuk mengembangkan jerawat adalah karena kelenjar sebaceous dan folikel rambut memicu jerawat, yang berarti folikel rambut Anda mendapatkan tersumbat menyebabkan kelenjar sebaceous untuk bereaksi, ini melekat pada folikel rambut yang kemudian menghasilkan zat berminyak yang disebut sebum .

Sebum ini bila dicampur bersama-sama dengan beberapa sel kulit mati menjadi 'lengket' menyebabkan pori-pori Anda akan diblokir dan ketika Anda menambahkan bahkan sejumlah kecil bakteri Anda sekarang memiliki resep penuh untuk menciptakan jerawat jerawat breakout serius.

Dalam rangka untuk membantu tubuh Anda Anda mengatasi dan menyingkirkan jerawat Anda harus mulai dengan gizi. Dengan belajar mendengarkan tubuh Anda, Anda akan menyadari bahwa memiliki pelarian utama jerawat adalah cara tubuh Anda mengatakan; 'sesuatu yang tidak benar dalam'.

Kemerahan, peradangan, jerawat, kulit kering dan banyak kondisi kulit lainnya dapat menjadi hasil dari gizi buruk.

Untuk menjaga kulit terlihat sehat dari dalam ke luar, Anda perlu makan makanan yang seimbang dari protein, lemak sehat yang baik, dan karbohidrat rendah glisemik. Juga mencoba untuk makan asam lemak esensial harian yang terdiri dari ikan air dingin, seperti salmon dan sarden, dan ingat untuk minum setidaknya 6-8 gelas air per hari untuk membantu tubuh Anda flush racun yang dapat menyebabkan jerawat masa depan.